
Percorso
Una premessa – Non per fare lo “sborone”, ma per invitarvi a prendere con le giuste pinze quello che dirò in seguito in merito ai chilometri da percorrere: io e Lore siamo dei maratoneti, quindi abbastanza allenati e abituati alle distanze lunghe.
Detto questo, devo dire che dal punto di vista “atletico” il Cammino è assolutamente abbordabile. Se non si esagera (come abbiamo fatto noi) e non si percorrono più di 30 km al giorno, con un po’ di allenamento fatto nei mesi precedenti, si riesce ad affrontarlo senza grossi problemi. Le difficoltà arrivano se si allunga la tappa: il classico acido lattico che si accumula, vesciche ai piedi e male ai tendini. Molto importanti sono le soste, noi ogni 3 ore più o meno ci fermavamo, tendenzialmente per fare colazione verso le 9.30/10 e poi per pranzo verso le 13/13.30. Altro consiglio è di partire presto la mattina, soprattutto d’estate, perché il pomeriggio il sole picchia forte (siamo molto più ad ovest ma con lo stesso fuso orario italiano: quindi tramonto ed alba sono più tardi), non conviene trovarsi lontano dal “rifugio” per quell’ora. Anche perché è meglio tenersi dei margini di manovra per trovare da dormire e soprattutto trovare il tempo per lavare gli indumenti sporchi.
Equipaggiamento
Altra cosa fondamentale è lo zaino: deve essere comodo e non troppo ingombrante. Mi raccomando, non caricatevi cose inutili, al massimo tre cambi possibilmente di materiale tecnico leggero e che asciughi in fretta. La mattina c’è molta umidità quindi un qualcosa, sempre di tecnico, ma che vi copra ve lo consiglio.
Costi
A parte il volo (almeno, così stavano le cose nel 2010), i costi sono esigui. Dormire costa in media 10 euro a notte e il cibo su tutto il Cammino è ottimo, abbondante e meravigliosamente a buon mercato, soprattutto la birra.
@DomeCerabona
Leggi tutte le tappe del Cammino di Santiago:
- Introduzione
- Prologo: Torino-Ponferrada
- Tappa 1: Ponferrada-Trabadelo
- Tappa 2 – Trabadelo-Alto do Poyo
- Tappa 3 – Alto do Poyo-Sarria
- Tappa 4 – Sarria-Ligonde
- Ligonde: prima della partenza
- Tappa 5 – Ligonde-Arzua
- L’arrivo a Santiago de Compostela
- Pausa: in giro per Santiago de Compostela
- Tappa 6 – Santiago-Olveiroa
- Tappa 7 – Olveiroa-Finisterre
- Fuori dal cammino: Oporto
- Cammino di Santiago: istruzioni per l’uso